肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
禁忌人群:
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
银耳适量
荸荠适量
玉米粒适量
冰糖适量 荸荠玉米银耳羹 做法步骤详解
1
准备材料，先把泡发过的银耳用紫砂锅煲三个小时
2
三个小时后，加入适量的荸荠片，再煲一个小时
3
一个小时后再放入玉米粒，再液化气炉火用中火继续熬，同时放入冰糖用瓷勺搅拌五分钟左右即可
